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......筆者係自 2005年9月 第二型糖尿病 (T2) 確診後,為控制並維持血糖穩定,必須大幅變更飲食、作息等生活習慣。經數年的持續努力後,反而較未患病前更加健康,甚至判若兩人;特於 2012年9月22日 成立此社團,不求救世濟人,但求集思廣益。整合相關病理資訊與各級新知,並務求導正迷思與誤謬,提供病友一個正確資訊交流的網路平台。
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另為能讓每位成員 ( 包括妊娠型、T1、T1.5 型糖友,以及其家屬親友 ) 都能在安全並具有較私密的基礎上放心交流,且免除無謂與不實廣告的一再騷擾,以不公開的私密社團型式,並採取較謹慎的基本入團規則來審核申請入團的新團員:
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1.)...須為醫護相關專業人員,糖尿病患者本人及其親友家屬等,經確認者;
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2.)...經由社團成員引薦加入,經確認者;
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3.)...如非上述兩者,請於加入時開啟訊息功能,經以訊息確認合乎社團團員資格,並經由管理員確認加入;
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4.)...經團主認命為管理員者,皆為熱心公益且具有專業醫療背景成員;以及經管理員推薦與團主審核之資深病友
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5.)...一旦加入後,經發現為矇混加入而實際想刊登或以私訊推銷:健康食品、藥品、療程、健檢... 等廣告者,將被本社團封鎖並列入黑名單,且永無回頭之日。
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符合資格且欲加入者,可私訊給任一管理員,並由該管理員直接加入。唯管理員具備暫不予加入的權利,且不需說明原因。
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如申請加入但無法連繫且無法確認是否為合乎上述資格者,恕暫不核准。
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本社團依照 Facebook 規定,凡未曾與社團互動達六個月以上之團員,多為殭屍團員或機器人....等,管理員得逕行刪除之。
......................................................
★ 刪文規定:
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由於本社團資訊量與留言量較大,認命有近十位管理員執行作業,每位管理員具備一定程度之經驗與病理知識,負有控管與貼刪圖文權力與責任。
......................................................
★ 糖尿病是指由於胰島素分泌阻抗/缺乏,胰島素分泌不足,引起血糖過高... 等,所造成的新陳代謝疾病。
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★ 糖尿病患由於長期的血糖偏高,所造成體內組織器官受損,導致機能障礙,甚至衰竭,尤其是眼睛、腎臟、神經、心臟、和血管的各級病變。
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★ 血糖偏高可能會出現下列症狀:
多尿 體重下降
多喝 傷口不易癒合
多吃 皮膚、泌尿道感染
易疲倦 視力模糊
搔癢 口乾舌燥
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★ 需注意:有時血糖已高到足以對身體器官造成損害,但糖尿病患在臨床上卻可能仍無症狀,以致延誤治療時機。
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※ 本網站內容僅供醫療相關資訊交流參考使用,並無法取代正常醫療流程(就醫→檢驗→診斷→治療)。
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☆ 重要官方單位聯結 :
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1.) 中華民國糖尿病衛教學會 : http://www.tade.org.tw/
5.) 高雄榮民總醫院 : http://www.vghks.gov.tw/meta/c_frame.htm
6.) 中央健康保險醫療品質資訊公開網 http://www.nhi.gov.tw/mqinfo/
7.) 台灣水適能協會   http://www.aquatafa.org.tw
9.) 行政院衛生署國民健康局  http://www.bhp.doh.gov.tw/BHPnet/Portal/
11.) 糖尿病關懷基金會http://www.dmcare.org.tw/
12.) 衛生福利部距照護服務 http://mohw.telecare.com.tw/
13.) 社團法人中華民國癌症希望協會 http://www.ecancer.org.tw
14.) 糖管理學苑
https://www.facebook.com/groups/139621489582356/
18.) DWAN糖尿病對話網
20.) 享受健康人生-和糖尿病作朋友
https://www.facebook.com/groups/1619429835005562/
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私密
只有成員能查看社團成員名單和他們發佈的貼文。
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 42611:17 分享對象:私密社團

腎臟功能只看腎絲球過濾率嗎?

還要看「紅綠燈」喔!!

可能是文字的圖像
OG3Odzb9l3.com
陳惠珊
除了腎絲球過濾率,你應該要看「腎臟紅綠燈」! #腎功能 這幾年大家越來越重視腎臟功能了,#腎絲球過濾率 (GFR)大家也普遍重視,對於慢性腎臟病分期也朗朗上口,但你有沒有想過,我們醫師怎麼知道你的腎臟健不健康,還能預測未來會不會有心臟病或腎衰竭的風險? #腎臟紅綠燈 KDIGO(腎臟疾病改善全球組織)研究出一個圖表,非常容易來判斷腎臟病病人的危險程度!包含心血管風險與洗腎風險等等!🌟 基本上就像大家理解交通的紅綠燈一樣,紅燈代表危險,綠燈代表相對安全,淺橙跟深橙色介於中間! • 🟢 綠色:安全區,風險低 • 🟡 黃色:注意區,風險中等 • 🟠 橙色:警報區,風險較高 • 🔴 紅色:危險區,風險超高 基本上算是「風險地圖」,用顏色標示風險高低,就像交通燈號一樣,綠燈暢行,紅燈就需要停下來處理問題。而紅綠燈該如何看呢,主要是看兩個指標來判斷紅綠燈,也是大家耳熟能詳的兩個腎臟關鍵指標,縱軸是腎絲球過濾率(GFR),橫軸是白蛋白! ▋腎絲球過濾率GFR:腎臟過濾功能的指標 首先,GFR 是用來測量腎臟過濾血液中廢物的能力,單位是 mL/min/1.73 m²。簡單來說,它就像腎臟的「工作效率」。圖表把 GFR 分成六個等級,從 G1 到 G5,每個等級代表不同的腎功能狀態: • G1(正常或高):≥90 腎功能超棒,過濾率在 90 或以上。如果你在這個階段,恭喜你!腎臟很健康!不過如果有高血壓或糖尿病等風險,還是建議定期檢查哦。 • G2(輕度下降):60-89 腎功能稍微下降,但對大多數人來說還是正常的。這時可以多注意生活習慣,比如少吃鹽、減輕壓力,保持健康就不用太擔心。 • G3a(輕到中度下降):45-59 腎功能下降變得明顯,可能需要開始注意了。醫生可能會建議控制血壓或血糖,來減緩惡化。 • G3b(中到重度下降):30-44 腎功能更嚴重下降,這階段可能需要積極治療,甚至轉介給腎臟科醫師做進一步檢查。 • G4(重度下降):15-29 腎功能嚴重受損,需要立刻治療並找專科醫師,可能會開始討論洗腎等替代療法。 • G5(腎衰竭):<15 這是最嚴重的階段,腎臟幾乎停工了。患者可能需要洗腎或腎移植,及早和醫師討論非常重要。 ▋蛋白尿分級:腎臟漏蛋白的警訊 另一個關鍵指標是蛋白尿,尤其是尿液中的白蛋白(albumin)含量。蛋白尿就像腎臟的「漏水警報器」,圖表把它分成三類:A1、A2 和 A3: • A1(正常到輕度增加):<30 mg/g 或 <3 mg/mmol 這是正常範圍,腎臟沒有明顯漏蛋白,工作得很穩定。 • A2(中度增加):30-299 mg/g 或 3-29 mg/mmol 蛋白尿開始增加,這可能是腎臟過濾功能出了點問題,需要治療和追蹤。 • A3(重度增加):≥300 mg/g 或 ≥30 mg/mmol 蛋白尿量很高,表示腎臟損傷已經很明顯,必須馬上治療並找專科醫師。 💧 關於白蛋白尿可以看留言區的蛋白尿全系列 ! ▋為什麼這張圖表重要? 這張圖表的厲害之處在於,它結合 GFR 和蛋白尿來判斷腎臟病的風險,還用顏色標示不同的等級,讓你一目了然: • 綠色(低風險): GFR 在 G1 或 G2,且蛋白尿是 A1,表示風險很低。如果沒有其他問題,可能不算慢性腎病。建議保持健康,定期檢查就好。 • 黃色(中度風險): GFR 降到 G3a,或蛋白尿到 A2,風險開始上升。這時可以開始治療,比如調整飲食、控制血壓,並多觀察腎功能變化。 • 橙色(高風險): GFR 掉到 G3b,或蛋白尿還是 A2,風險更高。可能需要藥物治療,並考慮找腎臟科醫師評估。 • 紅色(極高風險): GFR 降到 G4 或 G5,或蛋白尿到 A3,這是最高風險。需要積極治療,比如洗腎,並一定要轉介給專科醫師。 ▋腎臟病紅綠燈簡單說 1. 綠燈區:必須專注於控制自身的疾病(例如高血壓糖尿病高血脂等等)以及飲食! 2. 黃燈區:代表腎臟已經受到損傷了,必須要好好注意,甚至加強飲食跟藥物控制! 3. 橙燈區:除了原本的專科醫師外,應該要找腎臟專科醫師看,無論是營養諮詢介入,或是藥物使用! 4. 紅燈區:是進入洗腎的高風險群,務必要進行飲食控制,甚至也該了解洗腎的細節! #引人入腎 #醫學白話文
除了腎絲球過濾率,你應該要看「腎臟紅綠燈」!
這幾年大家越來越重視腎臟功能了,#腎絲球過濾率 (GFR)大家也普遍重視,對於慢性腎臟病分期也朗朗上口,但你有沒有想過,我們醫師怎麼知道你的腎臟健不健康,還能預測未來會不會有心臟病或腎衰竭的風險?
KDIGO(腎臟疾病改善全球組織)研究出一個圖表,非常容易來判斷腎臟病病人的危險程度!包含心血管風險與洗腎風險等等!🌟
基本上就像大家理解交通的紅綠燈一樣,紅燈代表危險,綠燈代表相對安全,淺橙跟深橙色介於中間!
🟢 綠色:安全區,風險低
🟡 黃色:注意區,風險中等
🟠 橙色:警報區,風險較高
🔴 紅色:危險區,風險超高
基本上算是「風險地圖」,用顏色標示風險高低,就像交通燈號一樣,綠燈暢行,紅燈就需要停下來處理問題。而紅綠燈該如何看呢,主要是看兩個指標來判斷紅綠燈,也是大家耳熟能詳的兩個腎臟關鍵指標,縱軸是腎絲球過濾率(GFR),橫軸是白蛋白!
▋腎絲球過濾率GFR:腎臟過濾功能的指標
首先,GFR 是用來測量腎臟過濾血液中廢物的能力,單位是 mL/min/1.73 m²。簡單來說,它就像腎臟的「工作效率」。圖表把 GFR 分成六個等級,從 G1 到 G5,每個等級代表不同的腎功能狀態:
• G1(正常或高):≥90
腎功能超棒,過濾率在 90 或以上。如果你在這個階段,恭喜你!腎臟很健康!不過如果有高血壓或糖尿病等風險,還是建議定期檢查哦。
• G2(輕度下降):60-89
腎功能稍微下降,但對大多數人來說還是正常的。這時可以多注意生活習慣,比如少吃鹽、減輕壓力,保持健康就不用太擔心。
• G3a(輕到中度下降):45-59
腎功能下降變得明顯,可能需要開始注意了。醫生可能會建議控制血壓或血糖,來減緩惡化。
• G3b(中到重度下降):30-44
腎功能更嚴重下降,這階段可能需要積極治療,甚至轉介給腎臟科醫師做進一步檢查。
• G4(重度下降):15-29
腎功能嚴重受損,需要立刻治療並找專科醫師,可能會開始討論洗腎等替代療法。
• G5(腎衰竭):<15
這是最嚴重的階段,腎臟幾乎停工了。患者可能需要洗腎或腎移植,及早和醫師討論非常重要。
▋蛋白尿分級:腎臟漏蛋白的警訊
另一個關鍵指標是蛋白尿,尤其是尿液中的白蛋白(albumin)含量。蛋白尿就像腎臟的「漏水警報器」,圖表把它分成三類:A1、A2 和 A3:
• A1(正常到輕度增加):<30 mg/g 或 <3 mg/mmol
這是正常範圍,腎臟沒有明顯漏蛋白,工作得很穩定。
• A2(中度增加):30-299 mg/g 或 3-29 mg/mmol
蛋白尿開始增加,這可能是腎臟過濾功能出了點問題,需要治療和追蹤。
• A3(重度增加):≥300 mg/g 或 ≥30 mg/mmol
蛋白尿量很高,表示腎臟損傷已經很明顯,必須馬上治療並找專科醫師。
💧 關於白蛋白尿可以看留言區的蛋白尿全系列 !
▋為什麼這張圖表重要?
這張圖表的厲害之處在於,它結合 GFR 和蛋白尿來判斷腎臟病的風險,還用顏色標示不同的等級,讓你一目了然:
• 綠色(低風險):
GFR 在 G1 或 G2,且蛋白尿是 A1,表示風險很低。如果沒有其他問題,可能不算慢性腎病。建議保持健康,定期檢查就好。
• 黃色(中度風險):
GFR 降到 G3a,或蛋白尿到 A2,風險開始上升。這時可以開始治療,比如調整飲食、控制血壓,並多觀察腎功能變化。
• 橙色(高風險):
GFR 掉到 G3b,或蛋白尿還是 A2,風險更高。可能需要藥物治療,並考慮找腎臟科醫師評估。
• 紅色(極高風險):
GFR 降到 G4 或 G5,或蛋白尿到 A3,這是最高風險。需要積極治療,比如洗腎,並一定要轉介給專科醫師。
▋腎臟病紅綠燈簡單說
1. 綠燈區:必須專注於控制自身的疾病(例如高血壓糖尿病高血脂等等)以及飲食!
2. 黃燈區:代表腎臟已經受到損傷了,必須要好好注意,甚至加強飲食跟藥物控制!
3. 橙燈區:除了原本的專科醫師外,應該要找腎臟專科醫師看,無論是營養諮詢介入,或是藥物使用!
4. 紅燈區:是進入洗腎的高風險群,務必要進行飲食控制,甚至也該了解洗腎的細節!
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